Descripción
La vitamina C es conocida por sus amplios beneficios a nuestra salud, fortaleciendo el sistema inmunológico. La vitamina C puede prevenir el catarro común y acortar su duración una vez establecida. La vitamina C es de naturaleza ácida y su contraparte son los bioflavonoides, los cuales tienen naturaleza alcalina. Al tomar suplementos de vitamina C, es mejor elegir aquellos que contengan Bioflavonoides para lograr un mejor efecto.
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