Descripción
La vitamina E se presenta en la naturaleza en cuatro formas: alfa, que es la más abundante naturalmente en nuestro cuerpo, Beta, Delta y Gamma. Al tomar un suplemento de vitamina, la forma más recomendable es ingerir una fórmula que contenga los cuatro tipos de vitamina E. La vitamina E es una de las vitaminas con mayor poder antioxidante. Ella limpia las arterias de los depósitos de grasa y calcio, promueve una mejor circulación y preserva las células del daño por radicales libres. La vitamina E es útil para ayudar a combatir quistes de grasa en los senos de la mujer, combinada con Niacina, una vitamina del complejo B.
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