Descripción
Taurina es considerado un aminoácido no esencial que proporciona muchos beneficios a nuestra salud general:
- Previene la degeneración macular contribuyendo a la buena función de la visión.
- Ayuda a fortalecer los músculos mejorando la coordinación cerebro-músculos.
- Mejora el comportamiento aeróbico mejorando la oxigenación de la sangre.
- Favorece una buena contractibilidad muscular.
- Acelera la recuperación muscular después del ejercicio… puede tomarse antes y después de entrenar.
- Es el segundo aminoácido más abundante en nuestro cuerpo después de la glutamina.
- Se encuentra en abundancia en músculos, cerebro, corazón y sangre.
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