Descripción
El Calcio es el mineral más abundante del cuerpo y el que da la estructura rígida a nuestro esqueleto. Con el paso del tiempo, desbalances en el pH del lo fluidos del cuerpo, se pierde más Calcio del que asimilamos por lo que es recomendable enriquecer la dieta con un suplemento de Calcio. Cuando suplementamos la dieta con Calcio, debemos ingerir el 50% de Magnesio ya que estos dos minerales trabajan juntos en la contracción muscular, latidos del corazón. Usamos Calcio para contraer un músculo y Magnesio para relajarlo.
Solaray nos trae esta fórmula idealmente balanceada con 1000 mg de Calcio y 500 mg de Magnesio quelado que es la forma en que debemos tomar los minerales. Los minerales tienen carga positiva y nuestros intestinos también. Cuando son cubiertos o quelados con aminoácidos, que tienen carga negativa, se optimiza la absorción de ellos.
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