Descripción
La vitamina D-3 es el tipo de vitamina D que producimos en nuestro cuerpo. Nuestra piel produce D-3 al contacto de los rayos solares con el colesterol que tenemos en ella. También podemos obtener D-3 del pescado, yema de huevo y otros alimentos.
La vitamina D-3 aporta muchos beneficios; fortalece el sistema de defensas contra enfermedades, fortalece los músculos y huesos, contribuyendo a que el calcio se fije en la masa ósea ya que en los riñones se convierte en la hormona calcitriol la cual hace esta función.
La vitamina K-2 es otra vitamina de la misma naturaleza de la D-3; es necesaria para la coagulación de la sangre y también ayuda a fijar el calcio en los huesos. Cuando combinamos la K-2 con D-3 nuestro cuerpo crea enzimas antiinflamatorias que benefician nuestra saludgeneral. La K-2 beneficia especialmente evitando que se acumule calcio en las paredes arteriales, favoreciendo nuestra salud vascular y cognitiva.
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