Descripción
La niacina ofrece muchos beneficios especialmente cuando se trata de la salud de nuestras venas y arterias, la Niacina o vitamina B-3 ensancha nuestras venas para una mejor circulación y nutrición de órganos internos.
La niacina es útil para aumentar el colesterol de alta densidad – LDL – llamado colesterol bueno y reducir el colesterol de baja densiad – LDL , así como para normalizar los niveles de triglicéridos.
La niacina debe ser tomada con una comida para disminuir el enrojecimiento y picor en la piel, aunque este efecto es beneficioso y tiene una duración aproximada de 20 minutos solamente, pudiendo aprovechar las bondades que ofrece esta vitamina.
Es útil para tratar problemas de la piel, incluyendo acné y otras afecciones por aumentar la circulación a nivel de la piel e interiormente.
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