Descripción
El potasio es uno de los llamados minerales electrólitos porque transmiten la electricidad en el cuerpo. La deficiencia de potasio u otro mineral electrólito puede ser causa de arritmia cardíaca, pérdida de energía, calambres, pobre flexibilidad muscular, parpadeo involuntario.
Enriquecer la dieta con potasio conlleva el beneficio de mejor balance en los fluidos del cuerpo, ayuda a normalizar la presión arterial, previene la osteoporosis y la formación de cálculos renales.
Contribuye a la salud caradiovascular.
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