Descripción
La vitamina B-3 del complejo B tiene varias formas y nombres, siempre con sus beneficios vaso dilatadores en diferentes escalas. Conocemos la niacina, niacinamida o nicotinamida, ácido nicotínico y vitamina B-3. La niacina tiene efecto vaso dilatador potente y puede causar calor y enrojecimiento temporal en la piel; este efecto de acaloramiento puede durar alrededor de 20 minutos sin embargo, el beneficio de la vaso dilatación permanece, aumentando el flujo sanguíneo en nuestras venas lo cual favorece la buena salud de todos los órganos del cuerpo.
NMN llamamos a la þ Nicotinamida Mononucleótido tiene los beneficios de la niacina pero en menor escala por lo la vaso dilatación no causa enrojecimiento ni calor en la piel.
Otros benficios de la vitamina B-3
- Ayuda en el proceso digestivo.
- Normaliza los niveles de colesterol en sangre.
- Activa la mitocondria celular para la producción de energía.
- Actúa como antidepresivo mejorando el estado de ánimo.
Sirve de base para la producción de NAD (Nicotinamida adenina dinucleótido), una molécula esencial para la reparación del ADN por tanto actúa como anti-envejecimiento.
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