Descripción
Invertir el cuerpo diariamente ayuda a mantener una buena circulación y sirve de soporte para una renovación celular sana, pero también ofrece otros beneficios adicionales ya que los músculos de nuestro cuerpo se colocan en posición opuesta a la usual, invirtiendo el efecto de la gravedad sobre ellos.
- Favorece el drenaje linfático.
- Favorece la oxigenación de la sangre facilitando el transporte de sangre del corazón a los pulmones para ser reoxigenada.
- Invierte el flujo sanguíneo acelerando la circulación sanguínea.
- Reduce los latidos del corazón, favoreciendo un estado de relajamiento.
- Estimula la producción de endorfinas, homonas del bienestar.
- Reduce la presión arterial.
- Mejora la flexibilidad y tiempo de respuesta en reflejos ante estimulos.
- Balancea las hormonas dopamina, serotonina, previniendo estados depresivos y disminución de memoria y capacidad de asimilar informaciones.
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