Descripción
El cromo es un mineral que favorece la producción de insulina en el páncreas. Esta cualidad hace el cromo útil en casos de:
- Diabetes; contribuye a un buen metabolismo de los carbohidratos y control de la glucosa en sangre
- Control de peso, por controlar el hambre compulsiva. Normaliza los niveles de colesterol en sangre
- Ayuda a mejorar la depresión causada por el síndrome de ovario poliquístico
- En los alimentos, podemos encontrarlo en el broccoli, pechuga de pavo, papa, vainitas
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